סייבר מנדיי- יום שני לאחר יום שישי השחור

סייבר מנדיי (Cyber Monday) הוא המונח השיווקי שמתאר את יום שני שבא מייד לאחר יום שישי השחור, היום שאחרי ערב חג ההודיה והוא מסמל את תחילת הקניות לחג המולד המתקרב.
הסייבר מנדיי, או "יום שני המקוון" בעברית, הומצא כדי לעודד אנשים לעשות את הקניות שלהם באינטרנט.
המושג הופיע לראשונה ב-28 בנובמבר 2005 באתר Shop.org  ובאמת הוכיח את עצמו, יום שני שלאחר יום שישי השחור הפך להיות אחד מימי השיא בקניות באינטרנט גם בשנים הבאות. באתרי קניות בחו"ל עושים הנחות מאד גדולות, אפילו עד 90% ויש גם אתרי קניות ישראלים שאימצו את מנהג חג הקניות ומעניקים הנחות גדולות גם כן. אם יש לכם מה לקנות, כדאי לכם לחכות לסייל.



אתרי הקניות באינטרנט שעושים הנחות מטורפות בסייבר מאנדיי

המושג מתאר את מה שקורה במדינות צפון אמריקה ומשתמשים בו גם בארצות באירופה כמו אנגליה, צרפת, גרמניה ופורטוגל, שם חגיגת הקניות נמשכת 8 ימים, החל מיום שני.

מתי יוצא סייבר מנדיי בשנים הקרובות?

26 בנובמבר 2018 Cyber Monday
2 בדצמבר 2019 Cyber Monday
30 בנובמבר 2020 Cyber Monday

בלאק פריידי- יום שישי השחור (Black Friday)

חג ההודיה (Thanksgiving) נחגג במדינות צפון אמריקה ביום חמישי הרביעי של חודש נובמבר. היום שלמחרת, יום שישי, נקרא "יום שישי השחור" בגלל שהוא פותח את עונת המכירות לקראת חג המולד.
השם "יום שישי השחור" בא מהסימון שהיה נהוג בספרי חשבונות, בהם הצבע האדום סימן הוצאות והפסדים, והצבע השחור סימן רווחים. ביום שישי זה היו קמעונאים רבים "עוברים לצד השחור", כלומר רושמים רווחים. זהו יום שיא של הצרכנות בארצות הברית. לעומת זאת, כלכלנים רבים רואים ביום זה דרך בדיקה מצוינת להצלחת השוק הקמעונאי בארצות הברית. בעבר יום זה היה יום הקניות העמוס ביותר בשנה, אך כיום יום השבת שלפני חג המולד תפס את מקומו. ‏‏
האביזרים שנקנים לקראת חג המולד הם קישוטים לעצי חג המולד, כרטיסי ברכה, בובות סנטה קלאוס ועוד. בנוסף, ישנה קנייה מסיבית של מתנות לכבוד החג.

יום שישי השחור היה יום באמת שחור לכמה אנשים: ביום שישי השחור 2008, שחל ב-28 בנובמבר, נהרג עובד אחד של וול מארט בניו יורק ועוד ארבעה נפצעו לאחר שנרמסו על ידי המוני הלקוחות שהסתערו על החנות עם פתיחתה. ובחנות טויס אר אס בקליפורניה נהרגו שני בני אדם בקרב ירי בעקבות מה שנראה כויכוח בין שתי קבוצות של צרכנים.
המונח הומצא במאה ה-19 לאחר המשבר הכלכלי של שנת 1869 כשהסוחרים עברו לרווחים לאחר ההפסדים הגדולים שצברו.

ישנם ארגוני צרכנות ושוחרי סביבה שמחרימים את היום הזה דווקא וקוראים לו "יום ללא קניות". הם טוענים שהיום הזה גורם לאנשים לקנות דברים מיותרים והצריכה המוגברת הורסת את כדור הארץ. באיזה צד אתם? הקונה או המחרים?

אתרי הקניות באינטרנט שעושים הנחות מטורפות בבלאק פריידיי

מתי יוצא הבלאק פריידיי בשנים הקרובות?

29 בנובמבר- בלאק פריידיי  Black Friday 2019
27 בנובמבר - בלאק פריידיי Black Friday 2020
26 בנובמבר - בלאק פריידיי Black Friday 2021
25 בנובמבר- בלאק פריידיי  Black Friday 2022
24 בנובמבר- בלאק פריידיי  Black Friday 2023

חג ההודיה- יום חמישי הרביעי של נובמבר

חג ההודיה הוא חג לא דתי שנחגג במדינות צפון אמריקה, והמטרה שלו היא להכיר תודה על יבולי הסתיו ובאופן כללי לאלוהים.
 
את ה-Thanksgiving חוגגים בארצות הברית ביום חמישי האחרון של חודש נובמבר.
על החג החליטו בקונגרס שהתקיים בשנת 1941 בארצות הברית תחת חתימתו של הנשיא דאז, רוזוולט. בקנדה חוגגים את חג ההודיה ביום שני השני של חודש אוקטובר.

המקור של החג הוא מימי ההתיישבות הראשונה של האירופאים באמריקה הצפונית. התושבים החדשים נתקלו בקשיי התאקלמות רבים. המצב הכלכלי והבריאותי שלהם התדרדר והם קיבלו עזרה מהילידים האמריקאיים (שנקראו בטעות: האינדיאנים) והחלו להתאושש. לאות תודה הם ערכו סעודה חגיגית שכללה את יבולי השנה האופייניים למושבות הראשונות (תירס, דלעת, בטטות ותפוחי אדמה).

מנהג החג העיקרי הוא סעודת החג. ארוחת חג ההודיה היא ארוחת ערב גדולה שהמרכיב המרכזי שלה הוא תרנגול הודו צלוי (לכן קוראים לחג גם "חג תרנגול ההודו").

אם שאלתם את עצמכם למה קוראים לתרנגול ההודו בעברית תרנגול הודו, ובאנגלית Turkey (טורקיה), אז מסתבר שהכל בגלל טעויות בזיהוי בכל מיני מקומות.
מקורו של התרנגול הוא בכלל מהאצטקים שבמקסיקו, וכשהוא הגיע לאירופה על ידי מגלי אמריקה הספרדים, הם קראו לו בטעות תרנגול הודי (כי הם חשבו שהיו בהודו).
באנגלית הוא נקרא טורקיה, כי הוא זוהה בטעות כתרנגול שהגיע לאנגליה על ידי סוחרים טורקיים.
אגב, בהודו התרנגול נקרא "פרואני" כי כך קראו לו הפורטוגזים שהביאו אותו לשם.

עוד מאכלים אופייניים לארוחת החג הם מזונות שהתגלו לאדם הלבן רק עם הגיעו לאמריקה כמו חמוציות, תירס, פקעות מאכל, יבולי סתיו ופירות וירקות כתומים המזכירים את צבעי הסתיו (עלי השלכת) כמו דלעת, גזר, אפרסקים וכד'.
רוב המוסדות הציבוריים, הממשלתיים, בתי הספר והגנים סגורים ביום זה והאמריקאים נהנים מיום חופש.

מתי יוצא Thanksgiving בשנים הקרובות?

2018- 22 בנובמבר
2019- 28 בנובמבר
2020- 26 בנובמבר

יום תיעוש אפריקה - 20 בנובמבר

יום תיעוש אפריקה שחל ב-20 בנובמבר הוא יום שהוכרז בשנת 1990, והוא יום שבו מספר גדול של ממשלות וארגונים אפריקאים מתכנסים כדי לבחון דרכים שונות כדי לעורר את תהליך התיעוש באפריקה. יום מיוחד זה מושך כמות גדולה של תשומת לב מכל רחבי העולם ומתקיימים בו סמינרים מיוחדים, פגישות וסוגים אחרים של אירועים בכל רחבי אפריקה.


למרות שניתן לראות את התיעוש באפריקה עולה בהדרגה, היבשת העשירה במשאבים טבעיים מפגרת באופן משמעותי אחרי חלקים רבים אחרים של העולם, שלהם יש השפעה על ההתפתחות של אפריקה ועל היכולתו שלה לתקשר ברמה גלובלית. ביום זה נעשים מאמצים להפגיש ככל האפשר את המנהיגים של מדינות רבות באפריקה, והקידום של מטרות משותפות בנושא התיעוש של אפריקה וניצול המשאבים שלה יכול להיות משהו שהעולם כולו יהנה ממנו.

לכבוד יום התיעוש של אפריקה, קבלו כמה עובדות מעניינות על היבשת המדהימה הזאת:

אפריקה היא גדולה יותר מסין, ארה"ב, הודו, מקסיקו וחלק גדול מאירופה משולבות יחד.

אפריקה היא ביתם של בעלי החיים הגדולים ביותר בעולם: הפילים האפריקאיים, ושל הגבוהים ביותר: הג'ירפה.

אנשי שבט סאן (הבושמנים) בדרום אפריקה, משתמשים היום באותו סט של כלים כמו זה שנמצא במערה, שתוארך ללפני 44,000 שנים.

41% מהילדים באפריקה בגילאי 5 עד 14 מועסקים כעובדים.

אנשים באפריקה ואסיה צריכים ללכת בממוצע של 6 קילומטרים כדי לאסוף מים.

בין השנים 1525 ל -1866, 12.5 מיליון אפריקאים נחטפו ונמכרו לעבדות באמריקה.

בפייסבוק יש 100 מיליון משתמשים פעילים מיבשת אפריקה.


96 פילים נהרגים בכל יום באפריקה.

בעל החיים הקטלני ביותר באפריקה הוא ההיפופוטם.

נשים נשואות בשבט הדוגון שבאפריקה מנהלות מערכות יחסים עם גברים מחוץ לנישואים בעידוד האמהות שלהן.

דרום אפריקה נקראת "אומת הקשת בענן" בגלל שיש בה 11 שפות רשמיות שונות.

באפריקה יש בירה שמבושלת מבננות.
מקור: בירה בשוק בטנזניה,Leo D'lion, Flickr

ה-20 בנובמבר הוא גם יום הילדים העולמי

יום השירותים- 19 בנובמבר

אתם בטח לא תאמינו שיש כזה יום, אבל בהחלט יש יום כזה רשמי בינלאומי שנקרא" יום השירותים הבינלאומי". היום הזה מוקדש לחדרי השירותים, כלומר לבתי השימוש. יום השירותים הוכרז על ידי ארגון בשם "ארגון השירותים העולמי" (World Toilet Organization) שהמטרה שלו היא לשפר את תנאי הסניטציה וההיגיינה בבתי שימוש ברחבי העולם, בעיקר באיזורים עניים שבהם אין לאנשים גישה לשירותים נורמליים. זהו ארגון ללא מטרת רווח שנוסד ב-19 בנובמבר 2001 והתחיל כארגון קטן, בן 15 חברים וכיום הוא מונה 151 חברים מ-53 ארצות ברחבי העולם. קישור לאתר האינטרנט של יום השירותים.
לכבוד יום השירותים הבינלאומי, קבלו כמה עובדות מעניינות על בתי השימוש:
האדם הממוצע מבלה שלושה חודשים במצטבר בחייו על האסלה בחדר השירותים.

מקלדת מחשב עשויה להחזיק פי 200 חיידקים מאשר מושב האסלה של בית השימוש.


מליארד אנשים ברחבי העולם עדיין עושים את הצרכים שלהם בשטח הפתוח, בגלל היעדר שירותים.

בטייוואן יש מסעדה שהקונספט שלה הוא שירותים והאוכל שלה מוגש על גבי צלחות שמעוצבות כמו אסלות קטנות.

האמריקאים מבזבזים 5 סנט על כל הורדה של מים בשירותים בממוצע ביום.

ליותר אנשים ברחבי העולם יש טלפון סלולרי מאשר גישה לשירותים.

מאז שהומצא הטלפון החכם, אנשים מבלים יותר ויותר זמן בשירותים.
שימוש בשירותים צורך בממוצע כ-6 ליטרים של מים בהדחה יחידה.

בטלפון סלולרי יש פי 18 חיידקים מאשר באסלת השירותים.

עדיף לשבת על מושב האסלה כפי שהוא, מאשר לרפד אותו בנייר טואלט, מכיוון שנייר הטואלט שעומד סמוך לאסלה, הוא בית גידול למיליוני חיידקים, בעוד שמושב האסלה עשוי מפלסטיק שמצופה בחומר שאינו יכול להכיל כמות רבה של חיידקים.

על שולחן עבודה ממוצע יש פי 400 חיידקים מאשר באסלה.

לתושבי רומא העתיקה היו בין השאר אלת ביוב, אל האסלה, ואל של צואה. 



ה-19 בנובמבר הוא גם יום הגבר הבינלאומי

יום הנסתר- 18 בנובמבר

יום הנסתר חל ב- 18 בנובמבר והוא יום חגם של כל אלה שעוסקים בתורת הנסתר- מתקשרים עם נשמות, מכשפים, פיות, מלאכים, מגדות עתידות, קוראות בקלפים, קוראים בקפה ועוד.



זה היום של כל מי שעוסק בידע וכוחות על טבעיים. אם נולדתם ביום הזה, אולי גם לכם יש את זה...
רוצים לחגוג את היום הזה? לכו למגדת עתידות, למתקשר, למישהו שעוסק בכישוף, לקוראת בקפה או לכל אדם אחר שטוען שהוא יכול לקרוא לכם את ההווה או את העתיד. קחו בחשבון שתצטרכו להיפרד מכמה שקלים עבור החוויה, אבל באמת שאתם לא מוכרחים. עוד אפשרות לחגוג את היום הזה הוא לצפות בסרטים או סדרות שעוסקים בנסתר, כמו הסדרה הנהדרת "דברים מוזרים" בנטפליקס, או הסרט המפחיד "פעילות אל טבעית" ועוד...



ה-18 בנובמבר הוא גם יום ההולדת של מיקי מאוס

יום הסוכרת הבינלאומי- 14 בנובמבר

יום הסוכרת הבינלאומי הוא יום שנקבע על ידי האו"ם ונועד להעלות את המודעות למחלת הסוכרת, לטיפול בה ולמניעתה.
יש שלוש צורות עיקריות של סוכרת: סוכרת מסוג 1 (מוכרת גם כ"סוכרת התלויה באינסולין" וכ"סוכרת נעורים"), סוכרת מסוג 2 (מוכרת גם כ"סוכרת מבוגרים" או "סוכרת שאיננה תלויה באינסולין") , וסוכרת בהיריון.
הגורם לסוכרת הוא קושי בייצור אינסולין או הקליטה שלו. 
במחלת הסוכרת יש שני מצבים מסוכנים: עודף גלוקוז בדם (היפרגליקמיה), שנוצר לרוב מכמות לא מספקת של אינסולין בדם, ומצב של חוסר גלוקוז בדם (היפוגליקמיה) שנוצר לרוב כתוצאה מכמות גבוהה מדי של אינסולין בדם.

בישראל כ-90% מהחולים בסוכרת סובלים מסוכרת מסוג 2 וכ-10% מסוכרת מסוג 1.
על פי הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה, סוכרת היא סיבת המוות השלישית בשכיחותה (2014).

יום הסוכרת הבינלאומי (באנגלית: World Diabetes Day) צוין בפעם הראשונה ב-14 בנובמבר 1991. התאריך 14.11 נבחר מפני שזהו יום הולדתו של פרדריק בנטינג, רופא וביוכימאי קנדי, שזכה בשנת 1923 בפרס נובל לרפואה על מיצוי האינסולין. את האינסולין הוא גילה בשנת 1922 ביחד עם צ'ארלס בסט.

בתמונה: הלוגו של יום הסוכרת הבינלאומי 
לכבוד יום הסוכרת הבינלאומי, קבלו 20 עצות קצרות, טובות ומפתיעות מרופאים להתמודדות עם המחלה ואיזון רמת הסוכר בדם, שמסייעות לחיות עם המחלה בשגרת חיים נורמלית:

1. פעילות גופנית - אל תסתפקו בפעילות אירובית כמו בהליכות וריצות, שלבו עוד פעילות גופנית בסדר היום שלכם כמו חדר כושר, פילאטיס, שיעורי עיצוב.

2. סיבים תזונתיים- הוסיפו לכל ארוחה סיבים תזונתיים שמעכבים את ספיגת הפחמימות.

3. איכלו 5 ירקות ביום.

4. שינה מספקת-
 שינה של בין 7 ל-9 שעות ביממה חשובה לאיזון הסוכר.

5. ישיבה מול המחשב- הימנעו מישיבה ממושכת מול המחשב. אל תשבו יותר משעתיים מעבר למה שנדרש ממכם בעבודה.


6. צמחי מרפא ותבלינים- נמצא כי חליטות של צמחי מרפא ותבלינים כמו תה ירוק, קינמון, כורכום, חילבה, אלוורה ועוד עוזרים באיזון רמת הסוכר בגוף.

7. ארוחת בוקר- חשוב לא לוותר על ארוחת בוקר. בבוקר הגוף רגיש ומגיב טוב יותר לאינסולין וארוחת הבוקר תורמת להפרשת הורמונים בעלי חשיבות רבה לשמירת רמות הסוכר. כדאי שארוחת הבוקר תהיה הארוחה הגדולה של היום, יחסית לארוחות האחרות.

8. שומן מן הצומח- מרכיב מאד חשוב בתפריט הוא השומן הצמחי שמסייע לאיזון רמות הסוכר בדם- שמן זית, שקדים, טחינה, אבוקדו, זרעים, אגוזים.

9. אוכל שצריך להימנע ממנו- שומן רווי מן החי כמו בשר בקר, כבד, גלידות שמנת, גבינות שמנות, חמאה, בורקסים, מאכלים מעובדים.

10. חלבונים- גם באכילת חלבונים לא טוב להרבות. החלבונים גורמים לעלייה של רמת הגלוקוז בדם מכיוון שהם הופכים לסוכר. אמנם הספיגה של הסוכר שהכבד מייצר מהחלבון היא איטית ומבוקרת יותר, אבל עדיין לא צריך להגזים, מכיוון שזה בכל זאת סוכר.

11. שילוב פחמימות עם ירקות ושומן בריא- אם אתם אוכלים לחם, איכלו אותו עם מלפפון או אבוקדו. זה עדיף מלחם בלי כלום כי אז הפחמימה מתפרקת לאט יותר. 

12. יין- מחקר שנעשה באוניברסיטת בן גוריון בראשות פרופ' איריס שי מצא כי צריכה מתונה של יין, בעיקר יין אדום, משפרת את בריאותם של חולי הסוכרת. 

13. פעילות גופנית- בניגוד למה שרבים חושבים, פעילות גופנית לא תמיד גורמת לירידת סוכר. היא אמנם גורמת לכך שהסוכר יישרף בשריר מהר וזה עלול לגרום לנפילת סוכר, אבל אצל חלק מהאנשים קורה דווקא ההיפך, השריר שואב את הסוכר אצלם מצד אחד, והגוף מפריש הורמונים שמעלים את רמת הסוכר מצד שני. כדי לדעת מה גורם אצלכם מאמץ גופני, כדאי למדוד את רמת הסוכר בגוף באמצעות מכשיר מדידת סוכר רציפה.  

14. שמירה על קשר עם הרופאים- השגחה של רופא היא הכרחית במצב של סוכרת. אמנם לא נעים לשמוע את ההגבלות וההוראות, אבל אתם חייבים להפגין בגרות ואחריות כלפי גופכם ולספר לרופא על כל בעיה או חולשה.

15. להפחית בפחמימות פשוטות- לוותר על לחם לבן, פסטות, אורז, סוכר וכד'. יש הבדל בין השפעת הפחמימות הפשוטות על אנשים. יש כאלה שאורז מקפיץ אצלם את רמת הסוכר, ויש כאלה שתפוחי אדמה עושים להם את זה. לאחרונה נמצא במחקר שנערך במכון ויצמן שאפשר להעריך איזה מזון יעלה את רמת הסוכר אצל מטופלים על ידי בדיקת חיידקי המעי שלהם. 

16. זמן הפעילות הגופנית- לילדים מומלץ לשחק בחוץ לפחות שעה ביום, למבוגרים מומלץ לעשות פעילות גופנית כשעה ביום.

17. אל תפריזו בצריכת מלח. המלח גורם לעליית לחץ הדם. צירכו עד 3 גרם מלח ביום.

18. טפלו במצבי דיכאון וחרדה- מחקרים מצאו שחולי סוכרת נוטים לסבול ממצבי דיכאון וחרדה ב-20-25% יותר מאנשים בריאים. מצב של סטרס נפשי משבש את רמות הסוכר בגוף ולכן הטיפול בדיכאון וחרדה הוא חשוב. תוכלו להיעזר בטיפולי הרפואה המשלימה לצורך הקלה על מצבי מתח נפשיים כמו דיקור סיני, שיאצו, רפלקסולוגיה ועוד.

19. לא לעשן- העישון מסוכן לכל האוכלוסיה, אבל לחולי הסוכרת שנמצאים בסכנה גבוהה יותר לפתח טרשת עורקים הוא מסוכן עוד יותר.

20. שירות מיוחד לחולי סוכרת בסופר פארם- רשת סופר פארם עומדת בקרוב לפתוח בחלק מסניפיה עמדות שירות מיוחדת לחולי סוכרת שבהן יהיה ניתן למדוד לחץ דם, למדוד גובה ומשקל, לעשות בדיקת דם קפילארית (מהאצבע) כדי למדוד את רמת הסוכר בדם, למדוד גלוקוז ולקבל ייעוץ מהרוקח והפנייה לרופא למניעת סיבוכים ברגל סוכרתית במקרה הצורך. השירות ניתן בפרטיות מרבית בעלות של 25 ש"ח. 

ה-14 בנובמבר הוא גם יום המלפפון החמוץ

יום הולדת למוזיאון MoMA בניו יורק- 7 בנובמבר

ב-7 בנובמבר 1929 נפתח לראשונה לציבור אחד מהמוזיאונים לאמנות הטובים ביותר בעולם, המוזיאון לאמנות מודרנית (באנגלית: Museum of Modern Art ובראשי תיבות MoMA, מומה).



מוזיאון MoMA נמצא באזור מידטאון ברובע מנהטן שבניו יורק, בכתובת 11 West 53 Street.
המוזיאון נפתח ביוזמתה ותמיכתה של אבי אלדריץ' רוקפלר, פילנתרופית ואשת חברה ממשפחת רוקפלר העשירה מניו יורק. המוזיאון תוכנן על ידי האדריכל המודרניסטי אדוארד דורל סטון. ב-21 במאי 2002 נסגר המוזיאון לצורך שיפוצים נרחבים, ונפתח מחדש ב-20 בנובמבר 2004 בבניין חדש שתוכנן על ידי האדריכל היפני יושיו טאניגוצ'י. 

אם אתם מבקרים בניו יורק, מוזיאון MoMA  הוא אחד מהמקומות שחובה לבקר בהם, ובצדק. תוכלו למצוא בו, בין השאר, את היצירות הטובות והמפורסמות ביותר בעולם כמו: "ליל כוכבים" של וינסנט ואן גוך, "העלמות מאביניון" של פאבלו פיקאסו, "התמדתו של זיכרון" של סלוודור דאלי, "ברודוויי בוגי ווגי" של פיט מונדריאן, "חבצלות המים" של קלוד מונה, "הריקוד" של אנרי מאטיס, "הרוחצת" של פול סזאן, "דיוקן עצמי עם שער קצוץ" של פרידה קאלו, "מרקי קמפבל" של אנדי וורהול, "הצוענייה הנמה" של אנרי רוסו ו"הנאהבים" של רנה מגריט.
במוזיאון מוצגות תערוכות קבע של האמנים האמריקאים הנחשבים ביותר:  ג'קסון פולוק, ג'ספר ג'ונס, אדוארד הופר, רוס בלקנר, אנדי וורהול, צ'אק קולז, ראלף באסקי, רפאל אולבינסקי, אדוארד אבדיסיאן ואחרים.
כמו כן יש במוזיאון גם אוסף צילומים נרחב וגן פסלים יפהפה.
קישור לאתר המוזיאון MoMA

ה-7 בנובמבר הוא גם יום השוקולד מריר עם שקדים

יום האחדות ברוסיה- 4 בנובמבר

יום האחדות (נקרא גם יום של אחדות העם או יום אחדות לאומית, רוסית: День народного единства, Den' narodnogo yedinstva) הוא חג לאומי ברוסיה שנחגג ב-4 בנובמבר.

יום זה הוא לזכר ההתקוממות העממית שגירשה את כוחות הכיבוש הפולניים ממוסקבה בנובמבר 1612, ובאופן כללי יותר את סופה של תקופת הצרות ואת נקודת המפנה במלחמה הפולנית-מוסקבית (1605-1618).
שמו של היום רומז לרעיון שכל שכבות החברה הרוסית התאחדו כדי לשמר את המדינה הרוסית, כאשר לא היו צאר ולא אבות שינחו אותם.
בשנת 1613 הקיסר מיכאיל רומנוב הנהיג חג בשם "יום שחרור מוסקבה מפולשים פולנים". הוא נחגג באימפריה הרוסית עד 1917, כאשר הוחלף בעקבות המהפכה הרוסית.
יום האחדות הוחזר על ידי הפדרציה הרוסית בשנת 2005, ומאז הוא נחגג בל 4 בנובמבר. זהו גם יום החג של הסמל הרוסי האורתודוכסי של "גבירתנו של קאזאן", סמל קדוש של המעמד הגבוה של הכנסייה הרוסית האורתודוקסית.


ה-4 בנובמבר הוא גם יום השכל הישר וגם יום רצח רבין

יום הסנדוויץ'- 3 בנובמבר

יום הסנדוויץ' נחגג מדי שנה ב- 3 בנובמבר. 
הסנדוויץ' הוא מאכל כל כך פופולרי ונפוץ, שבכל יום אוכלים אותו מיליוני אנשים ברחבי העולם בגירסאות שונות. הסנדוויץ' (או בעברית: כריך) הוא מאכל שמורכב משתי פרוסות לחם שביניהן ממרח, נתח בשר, פרוסת גבינה ועוד תוספות כמו ירקות בשלל צורות (אבל לא חייבים).
הסנדוויץ' הוא פיתרון מצוין למי שצריך לקחת אוכל ארוז כשהוא יוצא מהבית, וכמעט אין ילד בישראל שלא לוקח לבית ספר סנדוויץ' להפסקת עשר.


השם סנדוויץ' לכריך ניתן לו על שם הלורד האנגלי מהמאה ה-18 ג'ון מונטגאיו. ג'ון מונטגאיו היה הדוכס הרביעי מהעיירה סנדוויץ', עיירה אנגלית במחוז קנט. מספרים שמונטגאיו אהב כל כך להמר, שכאשר הוא היה רעב הוא לא רצה להפסיק לאכול, לכן ביקש ממשרתיו שיגישו לו 2 פרוסות לחם עם נתח בשר ביניהן.

התוספות הפופולריות לסנדוויץ' הן גבינה צהובה, טונה, ממרח שוקולד, נקניק, חביתה ועוד. אפשר להכין גם סנדוויצ'ים מאד יצירתיים כמו כאן:
עוד סנדוויצ'ים יצירתיים בטירוף

גם לטבעונים יש מה לשים בסנדוויץ'- החל מחומוס, טחינה וממרח שוקולד פרווה (לא חלבי) ועד גבינות על בסיס סויה ואגוזי קשיו ונקניקים מסייטן.


מומלץ לאכול את הסנדוויץ' מלחם מקמח מלא שמכיל חלבון, ויטמינים, סיבים תזונתיים ועוד ובריא יותר מהלחם הלבן שמכיל בעיקר סוכר. עוד מומלץ לשים בתוך הסנדוויץ' ירקות טריים. 

כל אחד יכול להנות מסנדוויץ' בלי יוצא מן הכלל!

איך חוגגים את יום הסנדוויץ'?

איזו שאלה? מכינים סנדוויץ' טוב, עם כמה שיותר ממרחים ותוספות, פותחים פה גדול ואוכלים. בתאבון! 

ה-3 בנובמבר הוא גם יום עקרות הבית

יום הגברים מכינים ארוחת ערב- חמישי ראשון בנובמבר

זהירות- זהו יום הגברים מכינים ארוחת ערב!!! יום חמישי הראשון של חודש נובמבר בכל שנה, הוא היום שבו אמורים הגברים להכין ארוחת ערב. היום הזה נועד עבור גברים שאף פעם לא מבשלים בעצמם ואין להם שום מושג איך מכינים אוכל. היום הזה נחגג בעצם באמריקה (ארה"ב וקנדה) ולא אצלנו, למרות שזה היה נחמד אם גם פה הגברים היו לוקחים על עצמם את מטלת הכנת ארוחת הערב מדי פעם. ביום זה, לנשים אסור להיכנס למטבח ולהפריע. יש אתרי אינטרנט עם מתכונים מיוחדים וקלים לגברים שלא שולטים באמנות הכנת האוכל, שנוצרו במיוחד בשביל יום זה.


עוד חוקים של היום הזה: 1. את האוכל שהגבר מכין, כולם אוכלים ולא זורקים. 2. מנגל או על האש לא נחשב לארוחת ערב.

מתי יוצא יום הגברים מכינים ארוחת ערב בשנים הקרובות:

2019- 7 בנובמבר
2020- 5 בנובמבר

יום הטבעונות העולמי- 1 בנובמבר

יום הטבעונות הוא אירוע שנחגג בכל שנה, בתאריך 1 בנובמבר, על ידי טבעונים ברחבי העולם. יום הטבעונות נוצר בשנת 1994 על ידי לואיז אליס, אז נשיאת ויו"ר החברה הטבעונית של בריטניה, כדי לחגוג 50 שנים לקיומם, וגם 70 שנים לקיומו של המונח "טבעונות".
ביום זה מתקיימים פסטיבלים ותערוכות ברחבי העולם, שמארגנים טבעונים. יש גם אירועים כמו דוכני מזון טבעוני, הרצאות והפגנות.


הטבעונות היא מונח שנטבע על ידי דונלד ווטסון בשנת 1951. הסיבה לבחירה בטבעונות היא האידיאולוגיה של שמירה על זכויותיהם של בעלי החיים לחיות חיים טובים ללא סבל ושמירה על איכות הסביבה.
הטבעונות היא אורח חיים של הימנעות מצריכת מוצרים שמגיעים מן החי:
הימנעות מאכילת מזון שמגיע מעולם החי: בשר, ביצים וחלב.
הימנעות משימוש במוצרים העשויים מעורות בעלי חיים (כולל גם פרווה, צמר ונוצות) לביגוד, הנעלה, טקסטיל וריהוט. הימנעות משימוש במוצרים שהליך הייצור שלהם גרם לסבל לבעלי החיים כמו חוטי משי. רבים מהטבעונים מתנגדים גם לניצול בעלי חיים לצרכים אחרים (כגון הובלה, בידור בקרקסים) הגורמים באופן ישיר או עקיף נזק ואף סבל לחיות ולשימוש במוצרים שנוסו על בעלי חיים וגרמו להם נזק רב.
למרבה הצער, כמעט ואין תחום מוצרים בעולם שתהליך הייצור שלהם לא גרם לסבל לבעלי חיים, וקשה למצוא מוצרים שנקיים מזה.

איך לחגוג את יום הטבעונות העולמי? 

תפתחו את האוזניים ואת הלב ותקשיבו, תלמדו על הנושא בלי לפחד.
לכו לבקר או להתנדב במקום שמטפח חיות כמו חוות החופש או חוות שיקום והצלה, או חוות אחרות.

עשו לכם יום נקי, יום שבו לא תאכלו בשר, חלב, דגים וביצים והצטרפו להפגנות בעד טבעונות. אם אתם רוצים לנסות טבעונות ואין לכם מושג איך, תוכלו להירשם לאתגר 22+ שיעזור לכם.



ה-1 בנובמבר הוא גם יום המתים במקסיקו